www.sepet-sanj.com

 
   

Šepet sanj
Osebni etični kodeks
O avtorici "Svet sanj"
Sanjski priročnik
Analiza sanj
Tipične sanje
Sanjski simboli
Sanje in igre na srečo
Sanje in astrologija
Literatura o sanjah
Objave v medijih
Zanimivosti
Nenavadne zgodbe
 
Ezoterika
Ezoterika v malem
Horoskop in astrologija
Numerologija
Zdravje in sprostitev
Hit- terapije
Pogled v prihodnost
Uganke preteklosti
 
 eXTReMe Tracker
Zdravje  in sprostitev

 

Naše življenje je vedno bolj zapleteno in zdi se, da v nas tli želja, da bi ga poesnostavili, upočasnili in se spet povezali z naravo.

  • Zdravje in sprostitev
  • Sozvočje z naravo
  • Osebni in duhovni razvoj
  • Govorica telesa

S čečkanjem na papir odkrijte....
Kaj vam leži na duši
Čeprav je obdobje čečkanja značilno za otroke, iskanje stika s svojim notranjim otrokom nikoli ne prerastemo. Skoraj gotovo med nami ni nikogar, ki se ne bi kdaj zalotil, kako čečka po papirju, medtem ko čaka, da mu natakar prinese kavo, sedi na dolgočasnem sestanku ali telefonira.


Življenjski okusi
Ste inteligentni ali duhoviti? Po kitajskem prepričanju prehrambene navade, priljubljeni okusi in jedi, ki se jim ne moremo upreti, razkrivajo našo osebnost.


Eterična olja za poletno osvežitev
Aromatične esence, ki temeljijo na naravnih eteričnih oljih, imajo številne zdravilne in aromaterapevtske učinke. Razen tega, da krepijo imunski sistem, poživljajo telo in duha, pomirjajo in sproščajo, blagodejno delujejo tudi na prostor in izboljšajo kvaliteto zraka.


Psihologija krvnih skupin
Krvna skupina, ki jo podedujemo od svojih staršev, je pomemben genetski zapis, ki ga dobimo ob rojstvu. Znanstveniki, ki ugotavljajo povezanost med krvno skupino in zdravjem, načinom prehrane in fizičnimi aktivnostmi, trdijo, da  je na podlagi krvne slike mogoče narediti tudi zanesljiv psihološki profil.


Z delfini si delimo morje
Delfini so čudovita bitja. Vendar ne zato, ker se obnašajo podobno kot človek. Čudoviti so, ker so taki, kot so.
Stari Grki so verjeli, da so delfini božji sli, ki imajo posebno moč, zato je bil zanje uboj te živali tako grozen, kot uboj človeka. Tisočletja kasneje ugotavljamo, da jim grozi velika nevarnost.


Znate poslušati?
Slaba komunikacija je najpogostejši vzrok za težave v medsebojnih odnosih. Dober poslušalec ve, kaj bi sogovornik rad povedal. Očitek, da poslušate, a ne slišite, pa kaže, da ste slab poslušalec.


Sladoled – sladka razvada ali potreba?
Sladoled je poslastica, ki se ji le redki uprejo. Eni imajo radi mlečnega, drugi sadnega,  nekaterim pa je popolnoma vseeno kakšen je, samo da ga ližejo, grizljajo ali jedo z žlico. Brez dvoma. Odrasli ga imajo radi, otroci ga obožujejo.


Indigo svet
Že dolgo poznamo zelo občutljive in nadarjene otroke, v zadnjem času pa opažamo pravo invazijo malih genijev. Zdi se, da so se indigo otroci začeli pogosteje pojavljati v zadnjih štiridesetih letih. Seveda to ne pomeni, da so vsi, v tem obdobju rojeni otroci, indigo otroci, mnogi avtorji pa trdijo, da od leta 1996  v to kategorijo spada kar 95% otrok (po EASC).


Test čustvene inteligence
"IZRAZ »ČUSTVENA INTELIGENCA« OPISUJE RAZNOVRSTNE ČLOVEKOVE LASTNOSTI: ZNAČAJ, OBZIRNOST, RAHLOČUTNOST, ČLOVEČNOST – GOETHE GA JE PREPROSTO IMENOVAL SRČNA KULTURA".


Bioritem je ritem življenja
Ste opazili, da v dolečenem času dneva postanete utrujeni in zaspani, že dve uri kasneje pa ste spet polni poleta in dobro razpoloženi? Ne gre za naključje, saj imamo ljudje vgrajeno »notranjo uro«, ki določa čas naših aktivnosti.


Grozdje v službi zdravja in lepote
V grozdju je veliko pomembnih vitaminov, mineralov in drugih snovi, ki jih telo nujno potrebuje za dobro delovanje srca, krvnega obtoka in živčnega sistema, zato redno uživanje grozdja pozitivno deluje na obrambni mehanizem celega telesa.

Občutljivost na vreme - bolezen sodobnega časa
KO SE VREME SPREMINJA, NE MOREMO SPATI, KO SE PRIPRAVLJA K NEVIHTI, NAŠE RAZPOLOŽENJE NIHA, BOLIJO NAS MIŠICE, SKLEPI IN GLAVA, KO PIHAJO VETROVI, SMO NERVOZNI IN RAZDRAŽLJIVI.


Spanec ni razkošje
Se ponoči zbujate in ne morete spati? Bolščite v strop, štejete ovce in premlevate dogodke prejšnjega dne?  Se zbujate s krči v nogah ali drugih delih telesa? Imate pogosto moreče sanje? Se zjutraj zbudite utrujeni in neprespani?


Voda živi in diha
Voda je pred mnogimi tisoč leti ustvarila življenje. Predstavlja vir energije, ki živi in diha, nenehno spreminja obliko in se nikoli ne ponavlja.  Kot glavni simbol nezavednega pomeni življenjsko tekočino, ki oplaja, očiščuje, obnavlja in spodbuja ustvarjalnost.


Barve na vašem krožniku
RDEČA, ORANŽNA IN RUMENA HRANA NAS PREPLAVI Z ENERGIJO IN POŽIVI, MEDTEM KO NAS ZELENA, MODRA IN PURPURNA OHLADI IN POMIRJA.

 

Kako vas vidijo drugi?
DVORANE ZRCAL SO BILE ENA NAJBOLJ PRILJUBLJENIH ZANIMIVOSTI STARIH SEJMIŠČ. HODILI SMO MIMO RAZLIČNO UKRIVLJENIH OGLEDAL IN SE ČUDILI SVOJI POPAČENI PODOBI. V ENEM SMO BILI MAJHNI IN SUHCENI, V DRUGEM DEBELI IN ZVERIŽENI, ŽE V NASLEDNJEM NEZNANSKO VISOKI.
Na precej podoben način vsak dan stopamo mimo zrcal, ki jih držijo drugi ljudje in ne glede na mnenje, ki smo si ga ustvarili o sebi, v njih lahko uzremo odseve svoje osebnosti. Kažejo nam,...


Kaj govori naše telo, ko v postelji nismo sami?
SANJE POSTANEJO RESNIČNOST, KO ZNAMO PRISLUHNITI SEBI IN SVOJEMU ŽIVLJENJU.
Vsi poznamo govorico telesa, ko je le to aktivno, redko pa pomislimo, da tudi ležanje v postelji nekaj pomeni. Ameriški psihiater, Samuel Dunkell je mnenja, da so indivualne posebnosti značaja in občutek gotovosti v življenju ozko povezani s položajem, ki ga človek zavzema med spanjem.


Mandala
Sanje so nujne za naše duševno in telesno zdravje, MANDALA pa je eden izmed učinkovitih pripomočkov, s katerim ne dosežemo samo večje sprostitve tekom dneva, ampak se tudi lažje umirimo pred spanjem.
 

Nazaj

 

 

Zdravje in sprostitev